Stages et ateliers

Ateliers Yoga, le dimanche

mardi 11 août 2020, par Sandrine

Ateliers dispensés tous les 15 jours environ d’une durée de 3H. Ils permettent d’approfondir un sujet qui vous intéresse que vous soyez ou non pratiquants de yoga. Exemple d’ateliers proposés : Périnée, dos Yoga du visage en fonction des saisons, yoga des saisons,...

Le planning

aucun evenements a venir

Dates passées

Le dimanche 27 septembre 2020, de 09:30 à 12:30

Animé par Delphine

La rentrée est un moment de stress important pour bon nombre d’entre nous. Début d’un cycle de reprise nous devons toutefois garder notre énergie et dynamisme pour tenir jusqu’aux prochaines vacances.
Delphine vous propose une pratique de déblocages des zones clés de tensions (épaules, dos, bassin), un travail énergisant et vivifiant associé à un moment de méditation/ relaxation profonde pour se régénérer


Le dimanche 11 octobre 2020, de 09:30 à 12:30

Animé par Paola

L’automne nous apporte une énergie différente associée à l’élément vent. C’est une saison de forts mouvements intérieurs.
Paola va vous proposer une pratique énergétique vous permettant de ne pas subir ce changement d’énergie interne mais plutôt d’en profiter.


Le dimanche 25 octobre 2020, de 09:30 à 12:30

Animé par Delphine

Le visage est le miroir des émotions et des tensions corporelles. Chaque saison lui apporte son emprunte en fonction de ce que vous êtes. Il s’agira de dénouer notre visage et de travailler corporellement afin de gommer les imperfections naissantes dues à la saison de l’automne.


Le dimanche 8 novembre 2020, de 09:30 à 12:30

Animé par Paola

Les kryas sont des nettoyages profonds du corps. Très pratiqués en Inde et associés à la pratique de l’ayurveda. Il est très important d’être guidés dans ces pratiques par une enseignant formé. Paola ayant été formée en Inde sur les kryas, elle vous fera découvrir ces pratiques gages d’une bonne hygiène de vie afin que vous puissiez les réaliser de manière autonome par la suite.


Le dimanche 22 novembre 2020, de 09:30 à 12:30

Animé par Delphine

Réédition d’un atelier sans cesse redemandé ! Cet atelier est l’occasion d’en apprendre plus sur votre dos et votre colonne vertébrale. Sur les liaisons musculaires entre les zones et les bonnes précautions à appliquer pour ne plus se faire mal. L’apprentissage se fait par la pratique du yoga et la compréhension corporelle associée à une mini théorie ludique.


Niveau des cours

Public concerné : adultes à partir de 15 ans.
Cours tous niveaux, adaptés aux groupes formés.

Les tarifs des ateliers

Ateliers
Tarif normalTarif préférentiel*
Ateliers de 3 H 37€ 35€
Ateliers cycle "je découvre" Participation libre
Ateliers cycle "je développe mon enseignement de yoga" Tarifs suivant intervenants

Les tarifs Ateliers concernent exclusivement les cycles "bien-être", "je pratique seul", "je découvre mon corps"

[(*Tarif préférentiel élève ENPY en cours de formation, abonnés annuels Ha’Tarayoga.) Tarifs révisables le 31 Juillet 2022]

Lieux et réservation

Résidence Santé Gascogne
Grande salle de pratique
41 rue de Gascogne
31830 Plaisance du Touch

Réservation obligatoire du fait du nombre de place réduites (10 personnes maximum)

Informations et contact