Cours de yoga collectifs et ouverts à tous. Plusieurs déclinaisons de ce yoga traditionnel en fonction de l’horaire choisi. 2 lieux de cours (Plaisance du Touch et Lévignac sur save).
Cours de yoga et méditation
Hatha Yoga en Visio
Cours de yoga en visioconférence. La solution pour pratiquer ou pratiquer plus à la maison. Facile d’accès, la technique utilisée permet un vrai échange avec les pratiquants.
Respiration et méditation
Ce cours est ouvert à tous. Il permet un travail et une maitrise du souffle, un développement de la concentration et un apaisement global du corps et de l’esprit.
Hatha yoga individuel
Cours de yoga individuel totalement adapté à vos besoins et demandes (physiques, émotionnels, philosophiques…).
Yoga du visage
Cours de yoga du visage individuel. Cette pratique permet de garder ou retrouver un visage rayonnant et jeune. Elle va travailler plus largement sur tous les plans de l’être. Pratique très personnalisée, elle répond aux besoins de chacun (homme ou femme, de 16 à 99 ans).
Hatha Yoga pré et post-natal
Cours de yoga individuel sur demande adapté aux femmes enceintes ou aux jeunes mamans.
Planning et lieux des cours
Informations pratiques des cours proposés par Ha’tarayoga (adresses, tarifs, plannings)