Hatarayoga

Delphine, enseignante de yoga et praticienne en techniques de bien-être

Delphine Girardi, enseignante Yoga et praticienne bien-être

Bonjour,

Petite présentation pour ceux et celles qui souhaitent mieux me connaitre avant de pousser la porte de mes cours ou de venir se relaxer en ma compagnie.

J’ai toujours été passionnée de biologie et ai réalisé des études dans ce domaine. Une grande partie de ma vie professionnelle a été consacrée à l’infiniment petit et aux molécules biologiques.
Depuis maintenant plus de 12 ans je pratique le yoga ; qui est venu à moi d’abord par besoin de se recentrer, de s’apaiser. Et il a réussi à nourrir mon corps compliqué, douloureux, très peu fait pour la compétition sportive et je suis devenue passionnée par cette discipline. Rapidement j’ai eu envie de la transmettre à tous.

Je milite au quotidien pour un yoga pour tous, loin des pratiques tape à l’œil et sportives mais qui suit le précepte "le yoga c’est l’arrêt des perturbations du mental". Et pour réussir il passe par le corps à la recherche d’un équilibre entre effort et détente. C’est un outil dédié aux êtres humains et non aux supers héros. Il nous aide à surmonter, à supporter, à dépasser ; et petit à petit comme par magie nous transforme en être toujours aussi imparfait mais tellement plus léger et joyeux.

Mon chemin yogique se développe, je pratique de plus en plus la méditation, je travaille aussi le son et la philosophie.
Formatrice pour les futurs enseignants au sein de l’École Nationale des Professeurs de Yoga (ENPY) de Toulouse depuis 3 ans, j’ai la joie d’en prendre le direction en septembre 2022. Vous retrouverez ainsi un lien vers l’offre de formations dans ce site.

Le massage est également venu à moi. Tout d’abord parce que j’aime les massages et ensuite car je crois que le toucher est un outil formidable, vecteur de bien-être, indispensable à l’épanouissement de l’être humain.

Yoga, formation, massage,méditation, son ; j’enseigne ou pratique dans la bienveillance. Je privilégie votre confort pour venir sans complexes en dehors de la compétition. Je vous invite à venir vous redécouvrir et vous relaxer.

CV

Expériences

Directrice et responsable formation : Ha’Taraforma et ENPY-Occitanie (école Nationale des professeurs de yoga) et formatrice d’enseignants et de modules spécifiques pré et post natal, yoga du son...reconnue par un certificat professionnel décerné par l’École Nationale des Professeurs de Yoga (ENPY) depuis 2017.

Présidente de la Fédération Nationale des Professeurs de yoga pendant 2 années.

Enseignante de yoga depuis 2015 reconnue par un diplôme fédéral et un certificat professionnel d’enseignant de yoga décerné par l’ENPY.
Pratiquante de yoga depuis maintenant 12 ans, cela fait 8 années que j’enseigne et 5 année que je suis formatrice d’enseignants.

J’ai pratiqué sous la direction de multiples enseignants Catherine Filipowitch (élève de SRI T.K. SRIBHASHYAM, fils de Sri T. KRISHNAMACHARYA), Michèle Lefèvre, Sri Hanuman, Boris Tatsky, Mathieu pour citer les plus connus. Je m’intéresse aussi à toutes les formes de pratiques yogique (vinyāsa, kuṇḍalini yoga, nāda yoga, yoga de l’énergie, yoga nidrā, power yoga, yin yoga). Depuis quelques années je développe l’approche du son, des mantras, de la méditation et de la philosophie.

Diplômes et attestations de formation

Certificats professionnel FFP (Fédération de la Formation Professionnelle) décernés par l’ENPY (École Nationale des Professeurs de Yoga) :

  • Enseignante de yoga pré et post natal
  • Biomécanique posturale pour le yoga
  • Formatrice d’enseignants de yoga
  • Enseignante de yoga

Diplôme fédéral décernés par l’ENPY (École Nationale des Professeurs de Yoga) :

  • Enseignante de yoga

Certificats de suivi de formation

Yoga

  • Nâda yoga sous la direction de Sri Hanuman
  • Les fondamentaux de la méthode De Gasquet pour le yoga : Formatrice Dr De Gasquet Bernadette
  • Le yoga du visage : Formatrice Sylvie Lefranc
  • Yoga et Bandhas : Yogalaboratorium
  • Yoga Sutra : Formateur Alexandre Astier
  • Kurma yoga : Mathieu
  • La colonne vertébrale et ses pathologies : Aurélie Girard (kinésithérapeute et enseignante dans les école de kinésithérapie)
  • Yoga mudra : Jayaprakas Narayanan
  • Aṣṭāṅga-yoga-sāraḥ : Sandhya Chandrashekar

Pratique bien-être

  • Massage Thaï des pieds : Temana
  • Massage traditionnel thaïlandais : école Shen-Ti
  • Massage tibétain : école Shen-Ti
  • Les sons thérapeutiques : Thérapie-Humaniste,Formatrice Isabelle Clergue

Formation yoga et pratique bien être

2 écoles en une :

  • L’ENPY-Occitanie(Ecole Nationale des Professeurs de Yoga) école de plus de 12 années d’expérience dont j’ai repris la formation d’enseignant de Haṭha yoga traditionnel depuis 2022. Je forme les enseignants au sein de l’ENPY depuis 2017. J’ai pu former pas moins de 107 élèves. Actuellement 31 élèves m’ont fait confiance et suivent le cursus que j’ai adapté et amélioré.
  • La formation dispensée est longue (2 ans) et complète, dans le respect de la tradition indienne mais aussi dans celui du corps et de la psyché du pratiquant.
  • Ha’Taraforma qui propose des formations axées bien-être, son et spécialisation dans le yoga. Je travaille également avec des formatrices expérimentées qui proposent leur formation au sein de l’école. Actuellement 8 personnes m’ont fait confiance et ont réalisées la formation " Animateur/trice de voyage et massage sonore" et sont diplômées.

2 écoles, une seule direction. Ha’Taraforma ou ENPY-Occitanie même souci de qualité et de transmission dans le respect des stagiaires. L’entreprise a même obtenue la certification Qualiopi en juin 2023.
En savoir plus : 1 seul site :
[https://enpy-occitanie.fr/]