Bonjour,
Petite présentation pour ceux et celles qui souhaitent mieux me connaitre avant de pousser la porte de mes cours ou de venir se relaxer en ma compagnie.
J’ai toujours été passionnée de biologie et ai réalisé des études dans ce domaine. Une grande partie de ma vie professionnelle a été consacrée à l’infiniment petit et aux molécules biologiques.
Depuis maintenant plus de 10 ans je pratique le yoga ; qui est venu à moi d’abord par besoin de se recentrer, de s’apaiser. Et il a réussi à nourrir mon corps compliqué, douloureux, très peu fait pour la compétition sportive et je suis devenue passionnée par cette discipline. Rapidement j’ai eu envie de la transmettre à tous.
Je milite au quotidien pour un yoga pour tous, loin des pratiques tape à l’œil et sportives mais qui suit le précepte "le yoga c’est l’arrêt des perturbations du mental". Et pour réussir il passe par le corps à la recherche d’un équilibre entre effort et détente. C’est un outil dédié aux êtres humains et non aux supers héros. Il nous aide à surmonter, à supporter, à dépasser ; et petit à petit comme par magie nous transforme en être toujours aussi imparfait mais tellement plus léger et joyeux.
Mon chemin yogique se développe, je pratique de plus en plus la méditation, je travaille aussi le son
Formatrice pour les futurs enseignants au sein de l’École Nationale des Professeurs de Yoga (ENPY) de Toulouse depuis 3 ans, j’ai la joie d’en prendre le direction en septembre 2022. Vous retrouverez ainsi un lien vers l’offre de formations dans ce site.
Le massage est également venu à moi. Tout d’abord parce que j’aime les massages et ensuite car je crois que le toucher est un outil formidable, vecteur de bien-être, indispensable à l’épanouissement de l’être humain.
Yoga, formation, massage,méditation, son ; j’enseigne ou pratique dans la bienveillance. Je veux que vous soyez à l’aise, sans complexes en dehors de la compétition. Je vous invite à venir vous redécouvrir et vous relaxer.