Cours de yoga collectifs et ouverts à tous. Plusieurs déclinaisons de ce yoga traditionnel en fonction de l’horaire choisi. 3 lieux de cours (Plaisance du Touch, Lévignac sur save et Rouffiac-Tolosan).
Cours de yoga et méditation
Kurma yoga en présentiel
Le Kurma yoga se pratique en cours collectif. D’un abord plus complexe il est destiné aux personnes déjà pratiquantes qui souhaitent progresser dans la voie du Yoga où aux débutants qui ont déjà pratiqué du Pilates.
1 seul cours par semaine est proposé à Plaisance du Touch (voir le planning).
Hatha Yoga en Visio
Cours de yoga en visioconférence. La solution pour pratiquer ou pratiquer plus à la maison. Facile d’accès, la technique utilisée permet un vrai échange avec les pratiquants.
Respiration et méditation
Ce cours est ouvert à tous. Il permet un travail et une maitrise du souffle, un développement de la concentration et un apaisement global du corps et de l’esprit. Il est proposé au sein de l’association EAMETC ou en individuel ou en groupe à la demande (privatisation du cours).
Hatha yoga personnalisé
Cours de yoga personnalisé totalement adapté à vos besoins et demandes (physiques, émotionnels, philosophiques…). Ils se pratiquent en individuel ou en groupe (vous formez votre groupe avec vos proches).
Hatha Yoga pré et post-natal
Cours de yoga individuel sur demande adapté aux femmes enceintes ou aux jeunes mamans.
Yoga du visage
Cours de yoga du visage individuel. Cette pratique permet de garder ou retrouver un visage rayonnant et jeune. Elle va travailler plus largement sur tous les plans de l’être. Pratique très personnalisée, elle répond aux besoins de chacun (homme ou femme, de 16 à 99 ans).
Planning et lieux des cours
Informations pratiques des cours proposés par Ha’tarayoga (adresses, tarifs, plannings)